朝ごはん：実家から持って帰ってきたカステラ2切れ．牛乳． 昼ごはん：ペンネアラビアータ．大学時代からの定番．途中で食べきれなくて残す． 晩ごはん：昼ごはんの残りのアラビアータ． ①体調を崩す 明け方目覚めると寒い．喉が腫れて，頭がぼーっとする． …